Na een zware dag is het prettig als je een maaltijd kan klaarmaken die niet zoveel tijd en aandacht vereist. Bijna alle maaltijden in dit onderdeel van de site zijn snel klaar te maken. Sommige zijn zelfs heel eenvoudig. De hoeveelheden zijn voor twee personen, tenzij anders vermeld. Lees verder Avondeten →

Wat neem je mee voor lunch en hoeveel kilojoules levert dat op? Lees verder Lunch en tussendoor →

Een verstandig mens begint een zware dag nooit zonder eerst een voedzaam ontbijt naar binnen gewerkt te hebben. Anders komt de man met de hamer onherroepelijk langs. Lees verder Ontbijt →