Print

Muesli

Gang ontbijt
Keuken Buitensport
Porties 2
Auteur Elsje de Ruijter

Ingrediƫnten

  • 300 gr muesli met noten
  • 1 gr zout
  • 60 gr melkpoeder
  • 4 dl water

Bereiding

  1. Doe het mengsel in een pan. Breng 4 dl water aan de kook. Roer het water scheut voor scheut door de pap tot ze op de gewenste dikte is.

Notities

Neem echt muesli met noten, anders haal je de gegeven energie niet. Bovendien slurpt gewone muesli meer water op.

Energie en gewicht per portie

2550 kJ

180 gram