|
I:
50 g 'koya'-tofu, in repen gesneden (= gedroogde tofu en verkrijgbaar
bij Japanse winkels of natuurvoedingswinkels)
II:
50 ml olijfolie
25 ml rode wijnazijn
III:
1/2 tl zout
1/2 tl knoflookpoeder
1/2 tl paprikapoeder
1/2 tl gedroogde tijm
1/2 tl gedroogde oregano
1/4 tl cayennepeper
1/4 tl zwarte peper
IV:
25 g gedroogde ui
25 g gedroogde tomaten
75 g boekweitmeel
125 g polenta
1/4 tl zout
V:
0,6 dl water
|
Verwarm het water, voeg al roerend langzaam de inhoud van zakje
IV toe en kook het even door. Plaats de pan vervolgens op een warme
plaats (in slaapzak) en laat hem daar 15 minuten staan.
Week de tofu in olie en azijn en een eetlepel water. Roer de kruiden
erdoor, zodat de tofu daarmee bedekt raakt. Verhit een koekenpan
en bak hierin de tofurepen gedurende 5 minuten.
Serveer de polenta met de tofurepen erop.
|